POWER BOOTCAMP

battle ropes en sandbags

Circuittraining

spierverstevigende oefeningen

  • Trainen met losse materialen als kettlebells, battle ropes en sandbags
  • Circuittraining in groepsverband
  • Gericht op uithoudingsvermogen en spierverstevigende oefeningen

Power Bootcamp is een training, waarin oefeningen met materialen centraal staan. Wil jij alles uit jezelf halen? Dan is Power Bootcamp de training voor jou!

Normaliter werken wij bij de reguliere trainingen uitsluitend met ons eigen lichaamsgewicht, maar bij power bootcamp halen wij alles uit de kast. Denk aan autobanden, TRX, kettlebells en sandbags. Zware krachttraining gecombineerd met explosieve cardiotraining en zonder hardlopen, dat is waar het bij Power Bootcamp om draait. 

BEKIJK HET TRAININGSSCHEMA     START DIRECT VANAF € 35,00

Tarief

  • 1 strip
  • Budget-, Basic- of Premium-abonnement

  Gemiddelde intensiteit (zonder harlopen)