Low Intensity Bootcamp

• Geschikt voor de beginnende sporter
• Perfecte training om kennis te maken met bootcamp
• In eigen tempo conditie en kracht opbouwen

Heb je het al tijden niet kunnen opbrengen om weer te gaan sporten, maar is het nu de hoogste tijd? Heb je de gezonde smaak weer te pakken en wil je eindelijk weer eens bewegen? Ben je er lang tussenuit geweest door een blessure en durf je de drempel tot sporten weer voor het eerst te nemen? Bouw je conditie en spierkracht dan verantwoord op met Low Intensity Bootcamp.

Geen druk van mega fitte groepsleden, maar medestanders die dezelfde uitdagingen hebben als jij. The Bootcamp Club brengt je geleidelijk weer op een (lichamelijk) gezond niveau. Ben je een beginner of heb je nog nooit kennis gemaakt met bootcamp? Dan raden wij je aan om te starten bij de Low Intensity Bootcamp. Het voordeel van bootcamp is dat je snel je conditie opbouwt. Met twee trainingen in de week boek je al vrij snel resultaat. Door regelmatig spierversterkende bewegingen en conditieopbouwende oefeningen te doen stomen we je klaar voor een meer gevorderde bootcamp. Alle begin is moeilijk, maar wij slepen je er doorheen!

BEKIJK HET TRAININGSSCHEMA       START DIRECT