JUMP ROPE BOOTCAMP

Spring jezelf fit

Parcours met springtouw

Kracht, snelheid, explosiviteit

  • Circuittraining met springtouw 
  • Of je nu je conditie wilt verbeteren of je vetpercentage wilt verlagen
  • Coördinatie, uithoudingsvermogen, voetenwerk, timing, kracht, snelheid en explosiviteit

Spring jezelf fit: Jump Rope Bootcamp powered by Nike. Verbrand vet, bouw spieren op en verbeter je cardio – en dat allemaal met een springtouw. De ideale fitnesstool ook voor bootcampers. Touwtje springen is goed voor je coördinatie, uithoudingsvermogen, maar je bouwt ook kracht, snelheid en explosiviteit op. Spring niet in het wilde weg, maar meld je aan voor Jump Rope Bootcamp. Ready? Set. Jump! 

BEKIJK HET TRAININGSSCHEMA     START DIRECT VANAF € 35,00

Tarief

  • 1 strip
  • Budget-, Basic- or Premium-abonnement

  Medium intensiteit (zonder hardlopen)