Yoga op kantoor

  • Detox lichaam en geest
  • Train concentratie en evenwicht
  • Yin-Yang, balans in het lichaam

Bewegen is niet alleen maar conditie opbouwen of spiermassa kweken. Souplesse en coördinatie zijn minstens zo belangrijk. Wees sterk, gezond, en gelukkig. Het gaat bij Yoga dan ook voornamelijk om de verbinding tussen lichaam en geest. Het is de optimale manier om je spieren sterker en slanker te maken, losser in je lichaam te komen en jezelf weer volledig in balans te brengen. Kortom: mooie ingrediënten voor een productieve werkdag.

 

Interesse en/of vragen? 

Neem contact op met Pieter Koch | 0207606760 | pkoch@thebootcampclub.nl